你是否了解自己患脑卒中风险的大小，患病的概率有多高，如何能够绕开脑卒中的这个坑呢 首先对于脑卒中疾病的要有所了解，另外要积极做到早预防，减少因脑卒中致死、致残的悲剧发生。
在这里 ，先了解专家给出的“8+2”脑卒中风险评估方法很有必要，下边了解一下“8+2” 吧：“8”指的是根据《脑卒中危险评分卡》，主要有8个可能引起脑卒中的危险因素；“2”是指高危人群要做2项检查。
警惕脑卒中发生的8个危险因素：
1.血压≥140/90毫米汞柱；2.心律不齐、房颤。60岁以上者7%～30%的脑卒中由房颤所致；3.吸烟。吸烟是脑卒中的主要危险因素，每天吸烟1～20支者，比不吸烟者发生脑卒中的风险大3倍；每天吸20支烟以上，比不吸烟者发生脑卒中的风险大5倍；4.低密度脂蛋白（LDL-C）≥240毫克/分升；5.糖尿病。糖尿病是脑卒中的主要危险因素之一；6.很少进行体育活动。久坐不动会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流变慢，容易形成血栓，增加患心脑血管疾病的风险；7.明显超重或肥胖；8.有卒中家族史。
具有3项以下危险因素，且无高血压、糖尿病、房颤或瓣膜性心脏病等慢性病者为脑卒中低危人群；具有3项以下危险因素，但患有高血压、糖尿病、房颤或瓣膜性心脏病等三种慢性病之一者，评定为脑卒中中危人群；具有3项或以上危险因素者，或有短暂性脑缺血发作，或既往曾患脑卒中者均评定为脑卒中高危人群。
高危人群做的以下2项检查
如果评定为脑卒中高危人群，需要进一步做2项检查：血同型半胱氨酸检测和颈动脉超声检测。
● 1.同型半胱氨酸在血液中积累超过一定浓度时，会损伤血管内皮细胞，促进凝血过程，造成血栓。对于高血压患者来说，同型半胱氨酸升高相当于“火上浇油”，两者同时存在可使脑卒中发生风险增加近12倍。
● 2.“如果说眼睛是心灵的窗户，那么，颈动脉就是全身动脉的一个窗口。”专家解释，如果颈动脉血管壁上有斑块形成，就会造成血管狭窄，导致血液流通不畅。一旦斑块脱落，随血流进入脑部阻塞脑动脉血管，就会导致脑梗死，严重时会造成大面积的脑组织缺血，导致失语、偏瘫等，严重者会造成猝死。
此外，脑卒中高危人群应该尽早到医院卒中中心或神经内科进行咨询，接受定期随访和规范化干预管理。
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